Kayaking

По русски о морских каяках …

Тренировка. 28.04.09

Дор – хаБоним (ближний мыс).
8.5 км. 1:15.
Волны 20 см.
Ветер северный (170 градусов).
Греб один.
4 ролла. Последний с откидывание, назад. Наиболее успешный.kayak-training-28042009

Апрель 28, 2009 Опубликовал sapsan69 | fitness, Каякинг | | 1 комментарий

Тренировка. 27.04.09

kayak-training-27042009Хоф-Дор – Хоф ХаБоним (Дальний мыс).

11 км.

2 часа.

Волны – 50 см.  Ветер – 3 узла.  Северный. (170 градусов).

Пробовал грести с прогнутой спиной. Скорость увеличвается

Апрель 27, 2009 Опубликовал sapsan69 | fitness, Каякинг | | 1 комментарий